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寒くて寒くて...

最近、半端ない寒さが続いて
ようやく寒さが緩んだと思っても0℃ってやっぱり寒い。

カレンダーの上ではもう春。
・・・春は、まだまだですね。



地球のあちこちでも寒いようでヨーロッパでも大寒波。
死者も出たとか。

もう寒いのはいらないです。
ほどほどが一番。


それに風邪も流行っていて困りますね~。
風邪なのか?インフルなのか???
小まめにウガイ手洗いですね。
よく耳にする 「お茶でウガイ」は、やっぱり良いらしい。

でも、出先じゃ「ウガイ」出来ないわっていう方
お茶を飲むだけでも良いんですと、何処かの番組でやってました。
ゴクッと飲んで胃に菌を入てしまえば
そこから先は胃液でやっつけられちゃうとか。

30分ぐらいに一度お茶や飲み物を飲む。
これだけで風邪を大分おさえられるようですよ。
出先でもこれなら簡単に出来ますね。

やっぱり乾燥は大敵なんですね。


そう言ってるぢぶんも
風邪のような風邪じゃないような?ノドがなんだかいがらっぽい。

気を付けてはいるんだけど
やっぱり、この乾燥しているのにやられたか?
これは、早め早めの葛根湯で乗り切りますよぉー。



もう風邪ひいちゃったよぉー!
と言う方は、
栄養ある物を採ってゆっくりして下さい。
お大事に。



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